Aktualności

Aktualności: Program Aktywności Ruchowej

Autor elmarek 10-10-2011 - 15:32 (3084)

Picture 0 for Program Aktywności Ruchowej
"Nie jeden lek można zastąpić ruchem, lecz ruchu nie można zastąpić żadnym lekiem"

Podjęcie decyzji o rozpoczęciu zajęć gimnastycznych bardzo często jest okupione lękiem i niepewnością. Czy się nadaję? Czy nie jestem za stara lub stary? Czy się nie ośmieszę? Te i inne pytania bardzo często zadajemy sobie.

Odpowiedź jest prosta i sama nasuwa się na myśl - "lepiej późno niż wcale". Nie warto zawracać sobie głowy tym, że sobie nie poradzimy. Po to, aby nas pokierować, są instruktorzy i osoby wykwalifikowane. Po miesiącu ćwiczeń na pewno będziemy zadowoleni ze swojej decyzji: wzrośnie nasza pewność oraz nastąpi poprawa naszego fizycznego i psychicznego samopoczucia.

Zapraszamy do udziału:

Wtorek godz.12:00 Zajęcia taneczne i gimnastyczne na sali nad Basenem .Instr. Pani Elżbieta Lech

Środa godz 12:00 Nauka i doskonalenie pływania. Instr.Pan Artur Woźniak

Piątek godz 12:15 Aqua Aerobik. Instr. Pani Małgorzata Krakowska

Galeria